Tortilla Wraps - domowe

źródło inspiracji: http://szalonepikle.blogspot.com/

Przepis


Wersja mniej kaloryczna bez sera żółtego, ale polecam bardzo z startym Edamem.

Składniki:

opakowanie placków tortilla
pierś z kurczaka
kapusta pekińska
pomidor
ogórek zielony
kukurydza
papryka (krojona sposobem Julienne)
papryczka chilli
sos czosnkowy

Przygotowanie:

Kurczaka o panierować i usmażyć tak jak TUTAJ. Warzywa umyć i pokroić. Placki tortilla kładziemy na suchą patelnię i podgrzewamy ok 1 min z każdej strony, aż zaczną się pojawiać bąble.
Placki smarujemy dokładnie sosem czosnkowym, układamy warzywa i mięso. Placki zwijamy z prawej, lewej, potem z góry i dołu i kroimy na pół.
Takie wrapy są dużo lżejsze i zdrowsze od fast food-owych odpowiedników :)
następna inspiracja ➤

Skomentuj pomysł:

Zobacz również te inspiracje:

następna inspiracja ➤