Koktajl szpinakowo-bananowy

Przepis


składniki:

3 dojrzałe banany
3 solidne garście młodego szpinaku
1 szklanka mleka

Szpinak opłukać i osączyć z wody. Banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do pojemnika i zblenderować. Następnie dodać garść szpinaku i połowę mleka i znowu zblenderować. I znowu dodać gaść szpinaku i resztę mleka i na koniec zostaje jeszcze ostatnia garść szpinaku. Nie mam kielicha do koktajli dlatego blenderowałam w pojemniku i składniki dodawałam porcjami, jeśli posiadacie taki można od razu wrzucić wszystkie składniki.
następna inspiracja ➤

Skomentuj pomysł:

Zobacz również te inspiracje:

następna inspiracja ➤